Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 36,57g | Prot: 35,60g | Kolh.: 104,18g.
Frukost: Сгущенка, Творог 9%. Lunch: Сметана 20%, Ашан Драники Картофельные, Кабачковые Оладьи. Middag: Творог 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Кузя Кукурузные Палочки, Чернослив, Шелковица, Черешня, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina0505622 's vikthistorik
|