Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 29,74g | Prot: 58,45g | Kolh.: 46,53g.
Frukost: Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры. Lunch: Оладьи из Куриной Печени. Middag: Рис Вареный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizapyshkina 's vikthistorik
|