Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 13,64g | Prot: 44,52g | Kolh.: 121,72g.
Frukost: Puertosol Marmellata di Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (Espresso). Lunch: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Uovo, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Middag: Carote, Zucchine, Melanzana, Pomodori Ciliegini, Couscous. Snacks/Annat: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Kiwi. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robertasaba98 's vikthistorik
|