Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 107,28g | Kolh.: 108,68g.
Frukost: Молоко, Батон, Сыр Адыгейский. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка). Middag: Coconut Secret Соус Терияки, Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка), Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wedmenokj 's vikthistorik
|