Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 26,29g | Prot: 92,19g | Kolh.: 131,51g.
Frukost: Яблоко, Хлеб Черный, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Травяной Чай, Чай, Матрикс Протеиновый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Мёд, Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Творог 0%. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%. Middag: Мёд, Яблоко, Чай. Snacks/Annat: Творог 0%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89090922094 's vikthistorik
|