Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 59,51g | Prot: 106,60g | Kolh.: 197,91g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Абрикосы, Карусель Батон Молочный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Любятово Крекер Витаминный, Кофе, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Растительное Масло. Lunch: Сахар, Брокколи, Агуша Творожок Классический, Макфа Спагетти Отварные, Куриные биточки2, Кофе. Middag: Сахар, Абрикосы, Славянские Традиции Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Карусель Батон Молочный, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|