Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 55,79g | Kolh.: 51,72g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|