Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
85,4 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 23,52g | Prot: 83,01g | Kolh.: 37,22g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Prisma Яблоко Гренни Смит, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста, Гречка Отварная, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalia05071979 's vikthistorik
|