|
за что? ходила, ела. чем-то я испугала свой организм, что он решил припрятать на чёрный день
|
95 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 31,57g | Prot: 99,68g | Kolh.: 107,47g.
Frukost: Сахар, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%, Активия Йогурт Термостатный, Сгущенное Молоко, Кофе, Черная Смородина. Lunch: Monolith Горбуша Натуральная, Сгущенное Молоко, Кофе, Хлеб Бородинский, Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Мила Варила Джем Апельсиновый, Щедрые Хлебцы Гречневые. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|