Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 37,25g | Prot: 80,75g | Kolh.: 78,68g.
Frukost: Сгущенка, Творожная Запеканка От Насти (Ням) . Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Middag: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Серый. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|