Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 115,31g | Kolh.: 168,03g.
Frukost: Egg White, Bio Cacao, Egg, Banana, Oats, Dried Cranberries, Coffee, Honey. Lunch: Beef Liver , Olive Oil, BARBA STATHIS Bezelye-Araka, Carrots, Cooked Lentils. Middag: Cooked Lentils, Olive Oil, Onions, Chicken Light Meat (Roasting), Lettuce. Snacks/Annat: Apple, Protein Diet Powder with Soy and Casein, Cooked Lentils, Adoro Creamy Gouda, Galaxias Boiled Turkey Slices. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
life_papa 's vikthistorik
|