Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 72,21g | Prot: 88,31g | Kolh.: 196,74g.
Frukost: Ironman Протеиновый Батончик Кокос, Пицунда, Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт 2,5%. Lunch: Fruttis Йогурт 5%, Магнит Банан, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Middag: Простоквашино Мороженое Сливочное, Салат Овощной. Snacks/Annat: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|