Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
106,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 65,61g | Prot: 73,52g | Kolh.: 188,84g.
Frukost: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Абрико Топинг Шоколадный, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Творог 9%. Lunch: Банан, Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Треска Отварная, Капуста. Snacks/Annat: Булочные Вольчека Меренги. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvmarkova 's vikthistorik
|