Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
96 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 62,71g | Prot: 81,17g | Kolh.: 195,17g.
Frukost: Сильпо Наполеон , Сильпо Гречневый Хлеб, Уха. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Каша Пшенная на Воде. Middag: Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный), Капуста. Snacks/Annat: Сильпо Гречневый Хлеб, Замороженная Вишня, Яготинский Закваска 2,5%, Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiia_Che 's vikthistorik
|