Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 92,39g | Kolh.: 52,63g.
Frukost: Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Boombar Choco Nut Paste, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Салат Айсберг, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Middag: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Капуста, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИнесаМроб 's vikthistorik
|