Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 122,13g | Kolh.: 167,11g.
Frukost: Магнит Банан, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Груша Сезонная, Клубника, Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ваби Саби Имбирь Маринованный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Midori Ширатаки Феттучини , Скит Майонезный Соус Легкий, Оливье без Заправки Н. Middag: Milky Way Minis, Myprotein Total Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, ВкусВилл Буррата. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|