Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 71,45g | Prot: 74,36g | Kolh.: 110,59g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Геркулес Геркулес Традиционный, Haas Имбирь Молотый, Помидоры, Редис, Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Суп Грибной, Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Редис, Чеснок, Здоровый Стиль Хлебец, Котлета Домашняя. Middag: Сушеные Семена Тыквы, Сыр Маасдам, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|