Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 99,77g | Kolh.: 87,20g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Ролл Пшеничный, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Тунец, Мистраль Бурый Рис, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Middag: Жареное Яйцо, Цукини, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой, Несквик Конфета. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|