Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
94,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 129,29g | Kolh.: 125,30g.
Frukost: Tomaten, Kaffee, Frischkäse, Harry Weizenmischbrot. Lunch: REWE Blattspinat, Kaffee, Spiegelei ohne Fett. Middag: Lachs, Spargel. Snacks/Annat: Beck's Bier (330ml), Meine Metzgerei Bierschinken , Mischkornbrot, Juwel Hähnchenschnitzel, Weizenbrötchen. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|