Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
107,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 16,87g | Prot: 29,53g | Kolh.: 102,42g.
Frukost: Глобус Блины с Печенью. Lunch: Лента Сырники Домашние. Snacks/Annat: Печеное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Эффектива 's vikthistorik
|