Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 111,42g | Kolh.: 141,55g.
Frukost: Кофе, Alpen Gold Шоколад Капучино, Гелиос Семена Тыквы Жареные, Магнит Хлопья Овсяные Экстра, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Картошка Тушеная, Колибри Мороженое с Карамелью. Middag: ТВХ Лепешка Тандырная, Каждый День Морковь по-Корейски, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Красная Цена Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|