Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 33,99g | Prot: 65,63g | Kolh.: 71,08g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Суп Рыбный (из Лосося). Middag: Рыбная Котлета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сырники с Рисовой Мукой (5%). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|