Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 146,84g | Prot: 102,65g | Kolh.: 40,50g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Коровкино Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lunch: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Молочная Сказка Сливки 10%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Middag: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Толстый Боцман Шпроты в Масле, Молочная Сказка Сливки 10%, Сыр Майма. Snacks/Annat: Алтай Хлеб Хе из Спаржи. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|