Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 73,92g | Kolh.: 161,69g.
Frukost: Банан, Сквирянка Вівсянка, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Middag: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Яичный Белок, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Клубника, Латте на Кокосовому, Яблоко, Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lesya0305 's vikthistorik
|