Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 57,09g | Kolh.: 138,23g.
Frukost: Банан, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сыр Классический 45%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сенежская Минеральная Вода. Lunch: Зеленый Чай, Плов с Курицей, Гречневый Суп. Middag: Сенежская Минеральная Вода, Дмитрогорский Продукт Колбаса Ливерная. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Любятово Печенье Топленое Молоко, Красный Октябрь Буревестник, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Апельсин, Фермерский Продукт Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|