Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2943 kcal
|
Fett: 112,23g | Prot: 130,35g | Kolh.: 365,44g.
Frukost: Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Hochland Твороженный Сыр, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка". Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Банан, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%. Middag: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Annat: Радеж Булочки Чесночные, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Красная Цена Сушки Малютка, Roshen Конфеты Ko-Ko Choko. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|