Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 115,01g | Kolh.: 70,84g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Голубика, Американо, Яйцо-Пашот, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Укроп, Гуляш из Говядины, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Middag: Куриный Бульон, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|