Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 121,30g | Kolh.: 60,05g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Глобус Сыр Маасдам Gold, Хохланд Творожный Сыр, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо Куриное, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Lunch: Перекресток Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Глобус Гамбургер Говяжий . Middag: Ашан Кальмар со Вкусом Краба, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая, Глобус Сыр Маасдам Gold, Избенка Моцарелла для Пиццы , Margot Fromages Грюйер. Snacks/Annat: Alpro Soya Vanilla Flavour, Данон Актимель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pandazavodnaya 's vikthistorik
|