Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 44,36g | Prot: 39,32g | Kolh.: 136,47g.
Frukost: 草莓, 福樂 自然零原味優格. Lunch: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 巴馬芝士（切絲狀）, 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 嫩雞菠菜鹹派, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. Middag: 牛奶, 香蕉. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|