Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 21,05g | Kolh.: 166,87g.
Frukost: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Олейна Подсолнечное Масло , Ячневая Каша на Воде. Lunch: Семейные Секреты Сотэ из Резаных Овощей, Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Окей Финики Сушеные с Косточкой, Суп Грибной. Snacks/Annat: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мёд, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina120486 's vikthistorik
|