Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 36,93g | Prot: 45,95g | Kolh.: 135,54g.
Frukost: Творожные Кексы, Кофе с Молоком и Сахаром, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Красные Помидоры, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог Рыбный. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Белая Мука, Коровкино Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры. mer...
|
|
3269 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Diska - 40 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 3 timmar och 30 minuter, Amning - 1 timme och 30 minuter, Google Fit - 17 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ledi.darinka 's vikthistorik
|