Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 109,27g | Prot: 71,06g | Kolh.: 14,28g.
Frukost: Черешня, Polezzno Миндальные Лепестки, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Liebendorf Сыр Гауда. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Вареное Яйцо, Свиные Ребрышки. mer...
|
|
1846 kcal
|
Träning:
Diska - 10 minuter, Matlagning - 1 timme och 35 minuter, Google Fit - 22 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|