Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 74,15g | Prot: 70,74g | Kolh.: 197,77g.
Frukost: Gula Merah, Singkong, Bengkoang, Pepaya, Pisang. Lunch: Bakwan, Tumis Kangkung, Cumi-cumi, Nasi Putih. Middag: Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|