Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 46,15g | Kolh.: 145,73g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranjas, Peito de Frango, Arroz Frito de Frango. Middag: Ovo. Snacks/Annat: Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|