Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 26,92g | Prot: 48,35g | Kolh.: 44,90g.
Lunch: Капуста Белокочанная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Middag: ВкусВилл Ядра Кедровых Орехов, Сыр Российский, Menza Том Ям. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fkusaeva2019 's vikthistorik
|