Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 125,20g | Prot: 57,95g | Kolh.: 23,88g.
Frukost: Вастэко Топленое Масло Гхи, Сливочное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Надя П. Булочки От 29 Мая, Семушка Миндаль Жареный. Lunch: Семушка Миндаль Жареный, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Глобус Сыр Палермо, ВкусВилл Фарш Куриный. Middag: Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Parmalat Сливки 35%, Окское Яичный Белок, Itac Professional Миндальная Мука Баланшированная, Надя П.Конфеты От 21.05. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|