Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
292 kcal
|
Fett: 8,94g | Prot: 10,09g | Kolh.: 44,68g.
Lunch: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Strawberries , Blueberries . mer...
|
|
1879 kcal
|
Träning:
Day3 SEXY LEGS AND BUTT lowerbody - 21 minuter, KATHMANDU UPPER BODY - 22 minuter, Day12 CARDIOBLAST - 29 minuter, Vila - 14 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|