Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 35,73g | Prot: 30,69g | Kolh.: 166,34g.
Frukost: Reçel Konserveleri, Menemen, Menemen, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Lunch: Biber Dolması, Tarhana Çorbası. Snacks/Annat: Lokum, Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
av.zehray 's vikthistorik
|