Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 48,48g | Kolh.: 88,14g.
Frukost: Глобино Балык Дарницкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Злагода Творожные Батончики, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Злагода Творожные Батончики, Злагода Творожные Батончики, Помидоры, Глобино Балык Дарницкий, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|