Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 41,78g | Prot: 74,86g | Kolh.: 142,72g.
Frukost: Assortel Ризотто с Овощами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Говядина Тушеная, Яблоко Зеленое, Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Семга Запеченная. Middag: Черешня, Ашан Гранат, Billa Яблоко Гренни Смит . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|