Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 85,48g | Kolh.: 23,04g.
Frukost: 3 Corações Cappuccino Diet. Lunch: Batatas Fritas, Estrogonoff de frango e bacon. Middag: Estrogonoff de frango e bacon, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evelyn Rohwedder 's vikthistorik
|