Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 100,60g | Kolh.: 112,11g.
Frukost: Лента Печень Куриная, Ашан Помидор, Авак Лаваш Армянский. Lunch: Bucuria Зефир , Салат из кабачков, Лобио из чёрной фасоли, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная Азбука Вкуса . Middag: Ашан Абрикос. Snacks/Annat: Макдоналдс Сахар, Избенка Йогурт Греческий 4%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|