Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 62,26g | Prot: 54,44g | Kolh.: 131,07g.
Frukost: Мёд, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Сырники, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Махеевъ Майонез Горчичный, Махеевъ Майонез Провансаль, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Middag: Картошка Тушеная, ВкусВилл Квас Белый Классический, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|