Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 39,32g | Kolh.: 78,95g.
Frukost: Чай, Кофе. Lunch: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Домик в деревне Сливки 10%, Макфа Спагетти Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свинина Запеченая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Middag: Коркунов Конфета, Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Пекинская Капуста, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Огурец (с Кожурой), Мясадэль Окорок Свиной Юбилейный. Snacks/Annat: KDV Карамель Ops, Славянка Конфета Топленое Молоко, Киви. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|