Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 132,14g | Kolh.: 71,30g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Columbus Herb Roasted Turkey Breast. Lunch: Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Cello Grated Parmesan Cheese, Cooked muffin egg white, Dole Romaine Lettuce, Tru Grill Grilled Chicken Strips. Middag: Janerek, Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Cello Grated Parmesan Cheese. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|