Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 50,50g | Kolh.: 126,62g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Lotte Choco Pie, Кофе (из Молотых Зерен), Сырная Пицца с Овощами, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Картошка Вареная. Middag: Сгущенное Молоко, Творожники, Скумбрия Холодного Копчения, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|