Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 72,93g | Prot: 65,05g | Kolh.: 74,98g.
Frukost: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Слобода Майонез Оливковый, Борщ с Курицей, Белый Хлеб. Lunch: Слобода Майонез Оливковый, Белый Хлеб, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Middag: Клубника, Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Слобода Майонез Оливковый. Snacks/Annat: Дымов Колбаса Брауншвейгская. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|