Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
103,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 97,19g | Kolh.: 146,52g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Макфа Спагетти, Global Village Шампиньоны Целые, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Чеснок, Перекресток Яйцо Куриное, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками, Магнит Сыр Фасованный Эдам. Snacks/Annat: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Акконд Ломтишка Десерт, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|