Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 84,60g | Prot: 90,66g | Kolh.: 85,43g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Куриный Бульон, Подсолнечное Масло, Яйцо, Курица Вареная. Lunch: Картофельное Пюре, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Куриный Бульон, Риат Булка Городская, Курица Вареная. Middag: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Ашан Киви, Окей Печенье Песочное с Джемом. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|