Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 88,61g | Kolh.: 59,00g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Huile d'Olive, Courgette, Blanc de Poulet. Middag: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Huile d'Olive, Daurade. Snacks/Annat: Plein Sud Sirop de Pêche, Heineken Bière. mer...
|
|
94 kcal
|
Träning:
Yoga - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|